Vilket träningsspel passar dig?

I förra veckan fick jag en fråga på jobbet angående vilka träningsspel som var bar att satsa på nu när det drar sig mot höst. Bra fråga insåg jag och började fundera över vad som faktiskt finns, vad jag testat själv och vad jag kunde rekommendera. Det visade sig vara lättare sagt än gjort. För allt beror ju på vilken prisklass man vill lägga sig på samt vad man gillar för typ av träning.

Står du helt utan konsol kan priset på konsolen vara avgörande.

Billigast är Wii som idag kostar runt 1300 kr. Dock är Nintendo bra på att kränga extraprylar till sin konsol och flera av träningssspelen kräver exempelvis en Wii Fit-bräda som kostar runt 750 kr. Totalt 2050 kronor alltså.

Efter det  kommer Xbox 360 och Playstation 3 på en ganska likvärdig plats rent prismässigt.

En 160GB-version av PS3:an  kostar ca 2200 kronor. Dock kräver många spel en eller två movekontroller för att kunna registrera rörelserna och en kontroll kostar 345 kr. Totalpriset landar alltså på mellan 2500 och 2900 kronor beroende på om du vill ha en eller två movekontroller.

En Xbox 360 Slim går idag loss på ungefär 2000 kronor. Även här krävs dock ett tillbehör, Kinect, som kostar runt 800 kronor. Alltså totalt runt 2800 kronor.

Så vilka spel är bäst då?

Ja, det är faktiskt ruskigt svårt att svara på. Speciellt eftersom jag själv bara har testat träningsspel till min Kinect och till Wii. Så där tänkte jag faktiskt hänvisa vidare till en riktigt bra guide på Level7.nu där redaktionen svettat sig igenom en massa olika träningsspel. Så utifrån de omdömen du kan läsa där och prisuppgifterna här så blir det med största sannolikhet lättare att välja det som passar dig.

Det jag dock kan göra är att intyga att det faktiskt verkligen fungerar att träna med hjälp av spel. Jag gör det inte frekvent eftersom jag oftast tränar på jobbet. Men de dagar jag inte har haft tid att träna under dagen, eller under de helgdagar då regner bara öser ner, ja då är det perfekt att kunna komplettera med ett träningspass i vardagsrummet.

Fördelen med just träningsspel kontra en vanlig träningsvideo är ju bland annat att du i de flesta spelen kan registrera dina resultat vilket peppar dig till att fortsätta. Många spel registrerar också dina rörelser vilket innebär att det inte är lika lätt att fuska som framför en video. Tro mig, det blev jag varse när jag idag rev av ett pass på 40 minuter framför EA Sports Active 2.0.

Så, har ni gått i träningstankar de senaste dagarna så hoppas jag att det här svarade på lite frågor och kanske även väckte lite nya. Och för att peppa er lite extra bjuder jag på ett par gamla klassiker där jag videotränar. Enjoy!