Nu åker dansmattan fram

by on 13 mars 2009 in Spelsnack

Vi har haft hälsoundersökningar på jobbet. Vi ska under ett år få personlig coachning vad gäller mat och träning. Första kollen var igår – och ja, det gick väl som förväntat. Lite för mycket kroppsfett för att vara hälsosamt och lite fel upplägg på träningen. Dessutom fick jag bassning för att jag inte äter frukost.

Men det känns bra att nu ha någon som pushar en. Jag menar, om sex veckor är det uppföljning och det är ju pinsamt ifall det inte hänt något. Så idag käkade jag frukost, och mellanmål. I helgen åker dansmattan fram. Det får bli mitt motionskomplement till de tre gympass jag redan kör.

dansmatta

Dansmattan - en väg till ett sundare liv.

Kanske dags att avancera till två! dansmattor.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

,

About EmmyZ

"I used to blog twice every day, but then I took an Arrow in the Knee"

Spelar just nu: Skyrim (360), Alan Wake (360) Crisis Core (PSP), Old Republic (PC).
View all posts by EmmyZ →

2 Responses to “Nu åker dansmattan fram”

  1. P3 14 mars 2009 at 14:48  (Quote) #

    Naj, nu tar du o äter ordentlig frukost…det är motigt i början men sedan kan du inte vara utan.
    Ditt jobb blir bara bättre o bättre, kolla om de inte behöver en P3 därborta..puss

  2. Emmy Z 14 mars 2009 at 15:24  (Quote) #

    P3: Ja nu är det frulle som gäller varje dag ;-) Vi är benhårda! Jag håller ögonen öppna! :-D

Kommentera

Länka till ditt senaste inlägg